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Alle Veranstaltungen für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

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Dezember 2018

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

03. Dezember - 08:00 - 09. Dezember - 17:00
|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 8:00am Uhr am 01.01.1970

Quelle der Kraft, Schönbüchstrasse 24
Sasbachwalden, Baden-Württemberg 77887 Deutschland
12,00€

Ein herzliches Hallo, in meinen 60-minütigen Entspannungseinheiten nach Jacobson erlernst du eine Methode, die es dir ermöglicht, sich in jeder (Alltags-) Situation selbst zu entspannen. Die Sitzungen finden in einer Gruppe von mindestens 5 Personen statt. Mögliche Wirkung: Reduzierung des Muskeltonus (Abbau von Verspannungen, Lockerung der Muskulatur) Reduzierung der Herz- und Atemfrequenz Gefühl von innerer Ruhe Gegenspieler bei Stress- und Schmerzzuständen oder bei Schlaflosigkeit" Lösung mentaler Blockaden durch Lockerung von muskulären Spannungszuständen Zustand der Entspannung für Körper, Geist und Seele…

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