Oftmals erscheinen unsere Träume nur als eine Aneinanderreihung zusammenhangloser Bilder und filmähnlicher Szenen, hinter denen sich vergangene Erlebnisse, geheime Sehnsüchte oder Wünsche für die Zukunft verbergen. Luzide Träume oder Klarträume unterscheiden sich da gewaltig. Wird man sich im Schlaf der Tatsache bewusst, dass man sich gerade mitten in einem Traum befindet, so verschwimmt die Grenze zwischen Wachzustand und Traumerleben immer mehr. Die Bilder werden klarer, man erlangt schliesslich die Kontrolle über seinen Traum und kann zum Beispiel fliegen, jeden beliebigen Ort aufsuchen oder auch sonst jede Erfahrung machen, die man sich vorstellen kann. Luzide Träume sind nicht nur sehr spannend und bieten eine neue Form der Wahrnehmung, sie können auch äusserst heilsam und lehrreich sein. Schliesslich steht man während eines Klartraumes in direktem Kontakt zu seinem Unterbewusstsein, wodurch man viel über sich selbst lernen und Lösungen für Probleme des realen Lebens finden kann. Aus demselben Grund werden luzide Träume auch als therapeutisches Mittel bei Albträumen, Phobien oder anderen Angststörungen eingesetzt.
Luzide Träume sind für jeden erlernbar
Viele Menschen sind davon überzeugt, überhaupt nicht träumen zu können, wobei sie sich eigentlich nur nicht an das Geträumte erinnern. In Wirklichkeit aber träumen wir alle, die Frage ist nur, wie bewusst wir uns dessen sind. Aus wissenschaftlichen Untersuchungen weiss man, dass jeder Vierte mindestens zwei Mal im Monat einen spontanen Klarträum erfährt und dass diese Fähigkeit dank einer Reihe spezieller Techniken erlernt werden kann. Diese Techniken lassen sich grob in zwei Kategorien einteilen, bei denen man entweder während des Träumens seine Klarheit zurückerlangt (MILD) oder diese beim Übergang in die Traumwelt gar nicht erst verliert (WILD). Darüber hinaus gibt es auch noch technische Hilsmittel, die erkennen, ob man sich gerade in einer Traumphase befindet und dieses mit Hilfe von Tönen oder Lichtreizen signalisieren. In meinen Seminaren gebe ich die Grundlagen für luzides Träumen, die verschiedenen Techniken und meine praktischen Erfahrungen weiter.
Referenzen
Astralreisen & Luzide Träume Seminar – Erfahrungen Christine:
Astralreisen & Luzide Träume Seminar – Erfahrungen Volker:
https://www.youtube.com/watch?v=KCjjAqlJXZ0
Astralreisen & Luzide Träume Seminar – Erfahrungen Oliver:
Angebote
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