Fühlst du dich manchmal erschöpft, obwohl du genug schläfst?

Hast du das Gefühl, ständig “unter Strom” zu stehen, schlecht abschalten zu können oder immer wieder in ähnliche emotionale Muster zu geraten?

Immer mehr Menschen leiden unter Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung, Konzentrationsproblemen oder dem Gefühl, nicht mehr richtig bei sich selbst anzukommen.

Oft liegt die Ursache tiefer, als wir denken im Nervensystem.

In diesem kostenfreien Live-Zoom spreche ich mit dem Therapeuten, Supervisor und Mentor Jörg Fuhrmann über die faszinierenden

Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Trauma, Stress, Ernährung und innerer Regeneration.

Jörg beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit den Themen Heilung, Bewusstsein und menschliche Entwicklung. Er lernte unter anderem bei Peter Levine (Somatic Experiencing), Stanislav Grof, Claudio Naranjo und Willigis Jäger und leitet heute das freiraum-Institut in der Schweiz.

In diesem Gespräch werden wir unter anderem folgende Fragen beleuchten:

Warum reagieren manche Menschen so stark auf Stress?
Was geschieht bei Trauma eigentlich im Nervensystem?
Warum fällt Entspannung vielen Menschen schwer?
Welche Auswirkungen haben Ernährung und Nährstoffe auf Gehirn und Nerven?
Wie können wir unser Nervensystem im Alltag stärken?
Welche Rolle spielen Sicherheit, Verbundenheit und Regulation für unser Wohlbefinden?

Statt eines klassischen Vortrags erwartet dich ein lebendiges Gespräch mit vielen Fragen, praktischen Impulsen und Raum für deine eigenen Fragen.

Wenn du mehr über die Zusammenhänge von Körper, Psyche, Nervensystem und Bewusstsein erfahren möchtest, bist du herzlich eingeladen.
Wir freuen uns auf einen inspirierenden Austausch
mit dir.

Herzlichst
Corinna Glanert & Jörg Fuhrmann