Diese spielerische Kinder-Yoga-Gruppe ist für unsere kleinen Yogis zwischen 3 und 5 Jahren gedacht. Zahllose Studien belegen die eindeutig positiven Wirkungen des Yoga auf Kinder bereits in dem Alter ab drei Jahren.
Im Yoga für Kinder wird durch Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie durch Bewegungsspiele die Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, Angst und Aggressionen abgebaut sowie das Selbstwertgefühl gestärkt und die Konzentrationsfähigkeit erhöht. Es macht den Kleinen einfach Spaß, Yogapositionen wie Katze, Hund oder Kobra auszuprobieren, besonders wenn diese in Geschichten, Spiele und Lieder eingebettet werden.